芸能人ダイエットの秘密

アメトーークのプレゼンでも出ていた
女性のボウリング番組。

たまにテレビつけるとやっているんですよね。
ボウリングってそんなに汗をかかなそうだから
ダイエットも兼ねてやってみようかなと思います。

山本幸治さんも出てますよね。

腸をきれいにすると、肌もきれいになるんですね。
便秘がひどい人に使われているのが、カフェコロンというやつらしいです。

このまえ、明石家さんまのほんまでっかTVでも、
誰かがコーヒーによる腸内洗浄のことを言ってましたね。

ちょっと気になります。

秋の楽しみって食べ物ですよね～。

ダイエット中だとやっぱり気にしちゃいますけど。
高血圧の親戚がいて、
ダイエットより大変そうな食事制限をしているので、
私もちゃんとやらなきゃって思います。

渡辺菜々さんの楽ちんダイエットって
名前がもう魅力的ですよね。

誰だって楽してダイエットしたですし。

くわばたおはらの桑畑さん、
コアリズムですごく痩せていましたが、
やっぱりかなりの努力の成果ですよね。

コアリズムってそんなに痩せるんだ～と思っても
やっぱり本人の努力次第だったりします。

夏が終わって、
本格的に秋っていう感じですね。
衣替えで、長そでを着ています。

最近はストールなんかが流行っていて
お洒落も楽しいですね。
温泉とか紅葉狩りとかが楽しそうな季節です。

伊香保温泉とか行きたいな。

夏は露出が増えるからダイエットのモチベーションが上がるけど、
ちょっと落ち気味。

でも、がんばらないと！
小林弘子　ワンタン　小林弘子